25 incredibili benefici delle foglie di guava

Grazie al loro ricco contenuto di nutrienti, le foglie di guava possono rafforzare le radici dei capelli e prevenirne la caduta se massaggiate sul cuoio capelluto.

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migliora la consistenza della pelle
L’uso regolare dell’estratto di foglie di guava o della polvere di foglie di guava può migliorare l’elasticità della pelle e ridurre i segni dell’invecchiamento, come rughe e linee sottili.

Allevia i crampi mestruali
Bere una tisana alle foglie di guava può aiutare a ridurre l’intensità dei crampi mestruali grazie alla sua capacità di rilassare i muscoli uterini.

Aiuta a curare le patologie respiratorie
Il tè alle foglie di guava è utile per alleviare i sintomi della bronchite, dell’asma e del raffreddore, poiché aiuta a espellere il muco e ad aprire le vie respiratorie.

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abbassa la pressione sanguigna
Le foglie contengono potassio, che aiuta ad abbassare la pressione sanguigna bilanciando gli elettroliti e riducendo il carico di lavoro sul cuore.

Allevia lo stress.
Il consumo di tè alle foglie di guava può avere un effetto calmante sul corpo, riducendo lo stress e favorendo il rilassamento.

Cura la diarrea
La medicina tradizionale spesso utilizza le foglie di guava per curare la diarrea, riducendo la perdita di liquidi e prevenendo ulteriori problemi digestivi.

Migliora la vista
Le foglie di guava contengono vitamina A, che favorisce la salute della vista e può aiutare a prevenire la degenerazione maculare legata all’età.

Aiuta a guarire le ferite
Le proprietà antibatteriche e antinfiammatorie delle foglie di guava le rendono ideali per l’applicazione sulle ferite per accelerarne la guarigione.

Favorisce l’aumento di peso
Per le persone che vogliono aumentare di peso in modo sano, le foglie di guava possono aiutare a bilanciare il metabolismo e migliorare l’assorbimento dei nutrienti.

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combatte le allergie
Le proprietà antiallergiche delle foglie di guava possono aiutare a ridurre i sintomi delle reazioni allergiche, come prurito e gonfiore.

Regola la funzione della tiroide
È noto che le foglie di guava supportano la sana funzione della tiroide, migliorando l’equilibrio ormonale e il metabolismo.

Aumenta i livelli di energia
Bere il tè alle foglie di guava può aumentare naturalmente i livelli di energia fornendo al corpo nutrienti essenziali e favorendo una migliore digestione.

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combatte le cellule cancerose
Alcuni studi suggeriscono che l’estratto di foglie di guava potrebbe inibire la crescita di alcune cellule cancerose, in particolare nel caso del cancro al seno, alla prostata e al colon.

Come usare le foglie di guava:
Tè di foglie di guava:
il modo più comune per consumare le foglie di guava è come tè. Fai bollire una manciata di foglie di guava fresche o secche in acqua per 10 minuti. Filtra e bevi una tazza di questa bevanda salutare fino a due volte al giorno.
Uso topico:
per beneficiare degli effetti benefici delle foglie di guava su pelle e capelli, schiaccia le foglie fino a ottenere una pasta e applicala direttamente sulla zona interessata, oppure usa l’estratto in maschere per il viso e trattamenti per capelli fatti in casa.
Polvere di foglie di guava:
puoi essiccare le foglie di guava.