Limone con zenzero: la migliore bevanda per bruciare il grasso della pancia, del collo, delle braccia, della schiena e delle cosce!

Per perdere peso, è essenziale adottare una dieta il più naturale e non trasformata possibile, senza OGM, pesticidi o additivi. Si consiglia inoltre di evitare spuntini di qualsiasi tipo, preferendo veri e propri pasti sani a base di frutta e verdura fresca.

E per completare questa dieta, niente come succhi di frutta freschi, frullati e bevande a base vegetale come lo zenzero che favoriscono la perdita di peso.

Zenzero, un ottimo alleato dimagrante

Secondo uno studio del KS Rangasamy College of Arts & Science in India, la somministrazione giornaliera di una dose di gingerolo, un composto presente nello zenzero, ai ratti obesi, ha permesso una riduzione del loro peso e della loro glicemia.

Ingredienti per le due bevande allo zenzero:

1 litro d’acqua