I raffreddori invernali e la tosse fastidiosa possono ridurre notevolmente la qualità della vita. Invece di ricorrere agli sciroppi da farmacia pieni di sostanze chimiche, puoi preparare uno sciroppo di banana naturale fatto in casa, che non è solo efficace, ma anche delizioso! In combinazione con alcuni ingredienti aggiuntivi, è un’ottima alternativa ai tradizionali trattamenti per la tosse. Scopri quanto è facile prepararlo!
Ingredienti
1 cucchiaio di miele
200 ml di acqua tiepida (o latte per una consistenza più cremosa)
Metodo di preparazione
Sbucciate la banana e schiacciatela bene con una forchetta oppure frullatela fino a ottenere un composto liscio.
Versare acqua calda o latte nella banana e mescolare. Quando il composto si raffredda un po’, aggiungere un cucchiaio di miele e mescolare di nuovo.
Il tuo sciroppo naturale per la tosse è pronto per essere bevuto!
Suggerimenti per servire e conservare
Si consiglia di consumare lo sciroppo caldo, 2-3 volte al giorno.
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