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I benefici della chia sono molteplici e includono un notevole accumulo di calcio (18%), manganese (50%) e fosforo (35%). Inoltre è ricco di fibre omega 3 ed è senza glutine. Ecco perché l’olio commestibile di chia è importante per il consumo di acqua, poiché ne assorbe il contenuto e crea attrito nelle foglie, garantendo un … Read more
E se la soluzione per denti più bianchi e una bocca più sana fosse… la tua cucina? Due semplici ingredienti, un’azione rapida e risultati visibili già dopo il primo utilizzo. Non si tratta di un prodotto miracoloso che si vede nelle pubblicità, ma di una miscela naturale, tradizionale ed estremamente efficace. Chiodi di garofano. Foglie … Read more
Stanco delle diete draconiane e delle app che ti fanno capire che ogni boccone conta? Respira, non hai bisogno di tutto questo per ritrovare la tua forma fisica (e la serenità che ne deriva). Il dottor Jimmy Mohamed, medico noto e premuroso, ci assicura che spesso è sufficiente cambiare la dieta. Per aiutarti a iniziare, … Read more
Lo scheletro umano è composto da numerose ossa che garantiscono la mobilità del corpo. Inoltre, sono quelli sottoposti quotidianamente a maggiore pressione, per cui è fondamentale che siano in condizioni ottimali, poiché un loro cedimento potrebbe comportare una perdita delle capacità motorie nella nostra vita quotidiana. Sebbene non siano visibili a occhio nudo, sono lì … Read more
