Principi ayurvedici per una digestione ottimale

Oltre a essere gustosi, cetrioli e pomodori sono anche piuttosto sani, poiché contengono molta acqua, minerali, vitamine e antiossidanti. D’altro canto, le regole ayurvediche affermano che non dovresti mangiarli entrambi nello stesso pasto. Secondo l’Ayurveda, se si mescolano verdure che digeriscono a velocità diverse, si potrebbe causare fermentazione gastrica e forse contaminazione di altre aree … Leggi tutto

Quando non ho tempo, la preparo con soli 4 ingredienti e in 3 minuti! Niente farina!

A volte la vita può essere così frenetica che anche preparare un pasto veloce sembra un compito difficile. Ma se vi dicessi che è possibile realizzare una ricetta deliziosa con soli 4 ingredienti in soli 3 minuti? Esatto, senza complicazioni e senza usare farina. Ideale per chi è sempre impegnato ma non vuole rinunciare ad … Leggi tutto

FRITTATA RIPIENA 😋

Ingredienti: 5 patate 2 uova 30 g (2 cucchiai) di farina Sale a piacere 3 fette di prosciutto cotto 3 fette di formaggio un pizzico di rosmarino 30 ml (2 cucchiai) di olio d’oliva Preparazione: Continua alla pagina successiva… vedere il seguito alla pagina successiva

LINGUINE GRATINATE CON POLPETTE IN SALSA DI POMODORO

Preparazione per 4 persone: 🌸 400 g di linguine 🌸 250 g di mozzarella grattugiata Per la salsa di pomodoro: 🌸 1 cipolla 🌸 2 spicchi d’aglio 🌸 600 g di passata di pomodoro 🌸 2 foglie di alloro 🌸 1 cucchiaio. origano 🌸 1 cucchiaio. cucchiaino di paprika 🌸 2 bicchieri d’acqua 🌸 1 cucchiaino. cucchiaio di olio d’oliva 🌸 Sale e pepe Per le … Leggi tutto

LA MIGLIORE CUCINA ALL’ANANAS

LA MIGLIORE CUCINA ALL’ANANAS Se segui le nostre ricette da molto tempo, probabilmente avrai notato che da queste parti siamo grandi fan dell’ananas. Dai primi piatti salati ai dessert fino agli spuntini pomeridiani, pensiamo che la maggior parte delle cose sia resa migliore dal dolce sapore dell’ananas. Se la pensi allo stesso modo, sono sicuro … Leggi tutto