Come preparare una torta di mele senza farina, a basso contenuto glicemico

La colazione è universalmente riconosciuta come il pasto più importante della giornata. È l’occasione perfetta per iniziare la giornata con il piede giusto, fornendo al nostro corpo il carburante necessario per affrontare le sfide che ci aspettano. Ma come possiamo rendere la colazione non solo deliziosa ma anche nutriente? La risposta potrebbe essere una torta … Leggi tutto

La ricetta dei biscotti di avena e mele: la colazione energetica e adatta alla dieta

Nel mondo frenetico di oggi, trovare opzioni per la colazione che siano sia deliziose che nutrienti può essere una sfida. Per fortuna esistono tante ricette adatte a questo scopo, come questi biscotti che non solo ti danno l’energia di cui hai bisogno, ma possono anche aiutarti perdere peso. Con questa ricetta per biscotti con  farina d’ avena, mele e … Leggi tutto

Pancake con yogurt greco

Ingredienti Dosi per 4 persone Per l’impasto 1 uova 30 g zucchero 150 g yogurt greco 120 g farina 1 cucchiaino estratto di vaniglia 100 ml latte 1 cucchiaino lievito per dolci Per la cottura burro q.b. Per servire crema di nocciole q.b. more q.b. lamelle di mandorle q.b. zucchero a velo q.b. La Preparazione … Leggi tutto