Introduzione:
Cerchi un modo naturale per aumentare l’energia e rafforzare il tuo corpo? La combinazione di kolasa, aglio e zenzero è una combinazione unica di ingredienti che non solo fornisce energia, ma supporta anche il sistema immunitario. Questa bevanda rinfrescante è un ottimo modo per ricaricarsi naturalmente e migliorare il tuo benessere. Perfetta sia al mattino che durante il giorno, quando hai bisogno di una carica in più.
Ingredienti:
1 cucchiaino di polvere di kolasa (puoi anche usare l’infuso di foglie di kolasa)
1 spicchio d’aglio fresco
1 cm di zenzero fresco
200 ml di acqua
1-2 cucchiaini di miele o altro dolcificante naturale (facoltativo)
Succo di mezzo limone (facoltativo)
Istruzioni:
Preparazione degli ingredienti: Inizia sbucciando lo zenzero e l’aglio. Affetta sottilmente lo zenzero e trita finemente l’aglio o premilo con uno spremiaglio.
Infusione di kolasa: se usi la polvere di kolasa, aggiungila a un bicchiere di acqua tiepida e mescola bene. Se hai un infuso di foglie di kolasa, aggiungi solo circa 1/2 tazza di infuso all’acqua.
Mescolare gli ingredienti: aggiungere zenzero, aglio e miele all’acqua di kolasa. Mescolare e lasciare amalgamare gli ingredienti per 5-10 minuti.
Per aromatizzare la bevanda: aggiungere infine del succo di limone per un sapore leggermente aspro.
