Le barbabietole non solo favoriscono la salute del colon e la digestione facilitando i movimenti intestinali, ma supportano anche i meccanismi generali di disintossicazione dell’organismo.
Ricetta del succo di barbabietola per la pulizia del colon
Ingredienti per 2-4 porzioni
-3 carote (senza buccia)
-1 barbabietola (senza buccia)
-2 mele rosse (lavate e tagliate a fette)
-6 foglie di cavolo nero
-2 cm di radice di zenzero
-1/2 limone (senza scorza)
Istruzioni:
– Se non avete uno spremiagrumi, potete usare semplicemente un frullatore riempito con uno o due bicchieri d’acqua.
-Se si utilizza uno spremiagrumi, assicurarsi di mescolare il composto con un cucchiaio.
-Se si utilizza un frullatore, assicurarsi di filtrare il composto e mescolarlo con un cucchiaio.
– Servire con ghiaccio. Seguite il nostro gruppo Facebook per supporto: qui aiutiamo tutti con ricette collaudate.
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