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Istruzioni:
- Prepara gli ingredienti:
- Spremete le arance per estrarne il succo fresco.
- Schiaccia gli spicchi d’aglio per rilasciare l’allicina.
- Grattugiare finemente lo zenzero.
- Mescola insieme:
- In un frullatore o in una ciotola, unisci il succo d’arancia, il miele, l’aglio e lo zenzero.
- Frullare o mescolare bene fino a quando gli ingredienti non saranno completamente amalgamati.
- Negozio:
- Trasferite il composto in un barattolo di vetro ermetico e riponete in frigorifero per un massimo di 5 giorni.
- Come usare:
- Assumere 1 cucchiaio di miscela ogni mattina a stomaco vuoto.
- Facoltativamente, diluire in acqua tiepida per una bevanda disintossicante lenitiva.
Vantaggi dell’uso regolare
- Pulizia del fegato: gli antiossidanti e i composti disintossicanti aiutano il fegato a elaborare ed eliminare le tossine.
- Miglioramento della circolazione: l’aglio e lo zenzero aiutano a mantenere puliti i vasi sanguigni, prevenendo i blocchi.
- Immunità potenziata: la vitamina C e il miele migliorano i meccanismi di difesa naturali del tuo corpo.
- Riduzione dell’infiammazione: lo zenzero e il miele lavorano insieme per ridurre l’infiammazione in tutto il corpo.
