Esposizione chimica
Il contatto regolare con prodotti chimici aggressivi, inclusi detergenti, solventi per unghie e detergenti, può indebolire le unghie nel tempo. Indossare guanti durante la pulizia e scegliere solventi per unghie senza acetone può aiutare a mitigare questi effetti.
Condizioni atmosferiche
L’esposizione a condizioni di freddo estremo o secchezza può rimuovere l’umidità dalle unghie, rendendole fragili. L’uso di una crema idratante e l’uso di guanti durante i mesi più freddi possono fornire protezione.
4. Condizioni di salute
Malattie della tiroide
Sia l’ipertiroidismo che l’ipotiroidismo possono causare unghie fragili. Se sospetti che il problema possa essere causato dalla tua tiroide, un semplice esame del sangue può aiutare a diagnosticare queste condizioni e può essere somministrato un trattamento appropriato.
Psoriasi
Questa condizione della pelle può estendersi alle unghie, causando vaiolatura, crescita anormale delle unghie e spaccature. Il trattamento della psoriasi sottostante può spesso migliorare la salute delle unghie.
Infezioni fungine
Le infezioni fungine possono danneggiare il letto ungueale e causare la fragilità e la spaccatura delle unghie. I trattamenti antimicotici sono efficaci nella risoluzione di queste infezioni.
5. Stress fisico
Traumi fisici ripetuti, come l’uso delle unghie come strumenti, possono causare danni immediati e a lungo termine. Mantenere le unghie tagliate ed evitare di usarle in modo inappropriato può prevenire spaccature e rotture.
6. Cambiamenti legati all’età
Con l’avanzare dell’età, le unghie possono diventare più secche e fragili. Incorporare più acidi grassi omega-3 nella dieta e idratare le unghie può aiutare a combattere questi cambiamenti.
Le tue unghie possono essere una finestra sulla tua salute generale. Affrontando le carenze nutrizionali, proteggendoti dai danni ambientali, rimanendo idratato e cercando un trattamento per qualsiasi condizione di salute sottostante, puoi migliorare non solo la salute delle tue unghie, ma anche il tuo benessere generale. Se sei preoccupato per problemi persistenti con le tue unghie, potrebbe essere saggio consultare un operatore sanitario o un dermatologo per esplorare intuizioni e soluzioni più approfondite sulla salute.
Risorse
RemedyDaily.com non fornisce consigli medici, diagnosi o trattamenti.
