🥒 Zucchine arrostite saporite Ingredienti (per 2–3 persone) 3–4 zucchine 2–3 cucchiai di olio extravergine d’oliva 1 spicchio d’aglio tritato o a fettine Sale q.b. Peperoncino (in scaglie o fresco) q.b. Origano secco q.b. Prezzemolo fresco tritato q.b. 1–2 cucchiaini di aceto di mele Continua alla pagina successiva
Perché fissare appuntamenti? I datteri sono una fonte preziosa di fibre, zuccheri naturali e vitamine essenziali. Aiutano la digestione. Zucchero Aiutano a gestire la voglia di cibo e forniscono una fonte di energia stabile senza causare crolli glicemici. Invece di optare per snack elaborati, aggiungere i datteri alla propria dieta può aiutare a sentirsi sazi … Read more
Dessert di gelatina con panna bianca: una ricetta facile e deliziosa, perfetta per ogni occasione Ciao a tutti, oggi impareremo a preparare un dessert alla gelatina con ingredienti semplici. Prendete carta e penna, annotate gli ingredienti e seguite le istruzioni. Come preparare un dessert alla gelatina con panna bianca? Questo dessert alla gelatina con panna … Read more
Ingredienti: 200 g di petto di pollo 🍗 160 g di riso (Arborio o Carnaroli) 🍚 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva 🫒 2 spicchi d’aglio 🧄 2 cipolle piccole 🧅 1 carota 🥕 2 peperoni (rosso e giallo) 🌶️ 1 cucchiaio di mais 🌽 1 cucchiaio di piselli 🟢 10 olive verdi + … Read more
Brodo Mandioquinha (Patate Baroa) Ingredienti Principali: 4 mandioquinhas grandi (patate baroas), pulite 2,5 litri di acqua Brasato: Olio d’oliva o olio (per soffriggere) 1 cipolla tritata 4 spicchi d’aglio, pressati 2 salsicce di peperoni affumicate, affettate Spezie: 1 compressa di brodo di pollo (sbriciolato) Sale a piacere Suggerimenti per finire: Pancetta Croccante Formaggio a cubetti … Read more
La torta giapponese a 3 ingredienti, chiamata anche cheesecake allo zucchero filato, è una delizia soffice e vellutata che richiede solo uova, cioccolato bianco e formaggio fresco. Pronta in pochi passaggi con ingredienti minimi, questa torta facile da preparare offre una consistenza leggera e cremosa. Servitela in porzioni generose o in mini tortine individuali per … Read more
7 segnali d’allarme del diabete nascosto: una guida completa Il diabete è una malattia cronica che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Sebbene molte persone siano consapevoli della propria diagnosi, un numero significativo di persone convive con quello che è noto come diabete “nascosto” o “latente”. Riconoscere questi segnali d’allarme è fondamentale per … Read more
Ragni: esploratori discreti Sebbene non escano direttamente dalle tubature, sfruttano i microfori presenti attorno ai WC per raggiungere i nostri interni. Consiglio antifurto : applicare del silicone su tutte le crepe e controllare periodicamente gli angoli nascosti del water. Rane: visitatori del villaggio Nelle zone rurali, alcune specie occasionalmente risalgono le tubature dell’acqua alla ricerca di … Read more
Acqua inquinata: bere o usare acqua contaminata per lavare il cibo può introdurre parassiti nell’organismo. Le fonti d’acqua possono essere contaminate da Giardia, Entamoeba histolytica e altri agenti patogeni. Bere sempre acqua pulita, filtrata o bollita, soprattutto quando si viaggia in aree con scarse condizioni igieniche. Istruzioni per un consumo sicuro Trattamento termico adeguato della … Read more
Ingredienti: (Per circa 5-6 barattoli medi) 1 kg di pomodori maturi 1 kg di peperoni rossi e gialli 500 g di cetrioli 500 g di carote 3 cipolle medie 5 spicchi d’aglio 100 ml di aceto di vino bianco 100 ml di olio di girasole o d’oliva leggero 2 cucchiai di zucchero 1 cucchiaio di … Read more
