La melanzana è un ortaggio delizioso e nutriente, ma non tutti dovrebbero includerla nella propria dieta. Ecco alcuni gruppi di persone che dovrebbero evitarne o limitarne il consumo: Persone con anemia o carenza di ferro La buccia delle melanzane contiene antocianine, che possono legarsi agli ioni ferro e ridurre la capacità dell’organismo di assorbire il … Read more
La preparo due volte a settimana: Torta Nuvola Basta buttare tutto nel frullatore -Ingredienti: 200 g di zucchero 200 g di farina 00 Panetteria 3 uova 1 yogurt bianco (circa 125 g) 100 ml di olio di semi (o burro fuso) Continua alla pagina successiva
La limonata al cetriolo è una bevanda rinfrescante e salutare, perfetta per idratarsi e rinfrescarsi, soprattutto nelle giornate più calde. Combina il sapore fresco e pulito del cetriolo con il sapore aspro del limone, creando una bevanda deliziosa e ricca di nutrienti. Ecco come preparare facilmente la limonata al cetriolo fatta in casa usando un … Read more
Tagliate il pollo a striscioline e impanatelo! Sarà croccante e come non mai – ricetta Ingredienti: Filetti di petto di pollo Farina Uova Pangrattato Sale e pepe q.b. Olio per friggere Preparazione: Leggi di più nella pagina successiva
✨ Introduzione: Un sorriso brillante è il nostro miglior biglietto da visita. Tuttavia, caffè, tè, fumo e cibi pigmentati possono offuscare la naturale luminosità dei denti. Fortunatamente, esiste un rimedio semplice, veloce e naturale per ridare splendore al tuo sorriso… direttamente a casa! Con pochi ingredienti facilmente reperibili, potrai notare un miglioramento già dopo le … Read more
📝 Introduzione: Hai voglia di una salsa leggera, veloce e versatile? La salsa allo yogurt fatta in casa è la risposta! In soli 2 minuti prepari un condimento fresco e delizioso, perfetto per accompagnare insalate croccanti, verdure grigliate o da servire come finger food con cracker o crostini. Una volta provata, non potrai più farne … Read more
Ogni volta che lo cucina, ne mangiamo anche il giorno dopo: il polpettone di zucchine della suocera è meglio della parmigianaÈ la ricetta di mia suocera, ma io l’ho rubata: ogni volta che lo cucina, ne mangiamo anche il giorno dopo: il polpettone di zucchine è anche meglio della parmigiana!Questa non è una ricetta mia … Read more
Hai mai notato che ti vengono facilmente i lividi? Sai cosa intendiamo. Quelle macchie nere e blu che hanno un aspetto antiestetico e che col tempo diventano persino gialle non migliorano. Non solo sono spaventose, ma in alcuni casi possono anche essere dolorose. E a volte sono motivo di preoccupazione, poiché potrebbero indicare un grave … Read more
Durante i freddi mesi invernali, le patate dolci al forno sono uno spuntino popolare, che offre calore e conforto. Ma oltre a essere una delizia, alcuni credono che le patate dolci abbiano potenti benefici per la salute, tra cui la capacità di prevenire il cancro. Le patate dolci combattono il cancro? Uno studio condotto su … Read more
Crepes di lenticchie rosse con un solo ingrediente: light da condire dolci o salateVuoi preparare delle deliziose crepes ma hai finito la farina e non sai proprio come crearne una variante senza glutine, leggera e altrettanto golosa? Ecco come fare con queste deliziose crêpes di lenticchie rosse. Questa ricetta infatti non è strepitosa solo per … Read more
