2. Identificare il punto di pressione:
La riflessologia otorino-oculare divide l’orecchio in diverse zone, ognuna delle quali è correlata a una parte specifica del corpo. Ad esempio, si ritiene che la parte superiore dell’orecchio corrisponda alla schiena e alle spalle, mentre i lobi inferiori si riferiscono alla testa e al cuore. Determina l’area dell’orecchio che corrisponde al problema che stai cercando di affrontare, come stress, dolore o disagio digestivo.
3. Applicare una leggera pressione:
Aggancia delicatamente la molletta all’area identificata dell’orecchio. Assicurati che la pressione sia decisa ma non dolorosa. L’obiettivo è applicare una pressione sufficiente per stimolare il punto riflesso senza causare disagio. Puoi iniziare con il lobo dell’orecchio, che è legato all’equilibrio emotivo e al sollievo dallo stress.
4, Limita il tempo:
Tieni la molletta sull’orecchio per circa 5-15 secondi, a seconda del tuo livello di comfort. Evitare di lasciarlo in posa troppo a lungo, poiché una pressione prolungata potrebbe irritare la pelle o causare disagi inutili.
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