Ecco una ricetta semplice e naturale per aiutare a sgonfiare l’addome e favorire il dimagrimento in due settimane, a base di cetriolo e limone, due ingredienti freschi, drenanti e depurativi.
🥒🍋 Bevanda detox cetriolo e limone per pancia piatta
✅ Benefici principali:
- Cetriolo: ricco d’acqua, povero di calorie, depurativo e diuretico → aiuta a sgonfiare.
- Limone: stimola il metabolismo, alcalinizza il corpo, migliora la digestione.
- Acqua: mantiene idratati e favorisce l’eliminazione delle tossine.
📝 Ingredienti:
- 1 litro d’acqua naturale
- 1 cetriolo grande (bio, se possibile)
- 1 limone biologico
- (Opzionale) qualche foglia di menta fresca o un pizzico di zenzero grattugiato
👩🍳 Preparazione:
- Lava bene il cetriolo e il limone.
- Tagliali a fettine sottili senza sbucciarli.
- Mettili in una caraffa con l’acqua.
- Aggiungi menta o zenzero se vuoi dare un tocco in più.
- Lascia in infusione in frigo per almeno 4-6 ore (meglio tutta la notte).
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