Rimedi naturali che ti aiuteranno a mantenere una buona salute renale
Per preparare questa bevanda, basta mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare. Bevi questo succo per una settimana a stomaco vuoto. Oppure, se soffri di ritenzione idrica, bevi questo succo per tre giorni, ma senza bere altri liquidi.
succo di anguria
L’anguria aiuta a disintossicarsi e a favorire la perdita di peso, grazie al fatto che non contiene grassi, sodio o calorie. Al contrario, l’anguria è ricca di nutrienti, tra cui vitamine A e C, magnesio, licopene, potassio, beta-carotene e altri antiossidanti che depurano i reni.
Ingredienti:
- 2 fette di anguria tagliate a cubetti.
- Il succo di due limoni.
Metodo di preparazione:
Basta frullare entrambi gli ingredienti e bere subito il succo.
Infuso di tarassaco
Il tarassaco ha proprietà diuretiche e depurative, che contribuiscono alla corretta funzionalità renale. Pertanto, il suo consumo favorisce l’eliminazione delle tossine attraverso l’urina, stimolando la funzionalità renale e migliorando la salute. Per beneficiare di questi benefici, si consiglia di bere un infuso di tarassaco a stomaco vuoto e uno dopo pranzo e cena.
succo di carota
Le carote sono ottime per eliminare la ritenzione idrica e migliorare la salute di chi soffre di calcoli renali. Preparare questo succo è semplice: basta frullare carote, limone e acqua.
Succo di ananas e cetriolo
Questo succo riduce il colesterolo, disintossica e aiuta a purificare i reni.
Ingredienti:
- Un ananas intero.
- 3 cetrioli3 bicchieri di acqua minerale.
Metodo di preparazione:
Per prima cosa tagliate l’ananas e i cetrioli a pezzi.
In secondo luogo, mescolate tutti gli ingredienti nel frullatore e frullateli.
Bere un bicchiere a stomaco vuoto, uno prima di pranzo e uno prima di cena.
Ricorda che una cattiva alimentazione, uno stile di vita sedentario e la carenza di liquidi sono fattori che possono influire sulla salute dei reni.
