Sebbene non ci siano prove scientifiche a conferma dell’efficacia di banane e cipolle specificamente per il dolore articolare, entrambi gli ingredienti sono noti per i loro benefici per la salute. Le banane sono ricche di potassio e magnesio, che possono aiutare la funzione muscolare e l’infiammazione. Le cipolle contengono antiossidanti e proprietà antinfiammatorie. Ingredienti: 1 banana matura 1 cipolla piccola Preparazione: Schiacciare la banana: sbucciare la banana e schiacciarla accuratamente in una ciotola fino a ottenere una consistenza liscia. Tritare la cipolla: sbucciare la cipolla e tritarla finemente. Puoi anche frullarla fino a ottenere una pasta se preferisci una consistenza più liscia. Mescolare: mescolare la banana schiacciata e la cipolla tritata fino a ottenere un composto omogeneo. Applicazione: applicare questo composto sulle zone interessate delle
