👩🍳 Preparazione:
- Lava bene la mela e tagliala a pezzetti (con la buccia, se è biologica).
- Sbuccia lo zenzero e taglialo a fettine sottili.
- Spremi mezzo limone.
- Metti tutti gli ingredienti in un frullatore con l’acqua.
- Frulla per 30-60 secondi fino ad ottenere un succo omogeneo.
- (Opzionale) Filtra il succo se preferisci una consistenza più liquida.
- Bevi subito, a stomaco vuoto al mattino o nel pomeriggio lontano dai pasti.
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