Tisana di ibisco, seme di avocado e chiodi di garofano: un concentrato di benefici
Negli ultimi anni, sempre più persone si stanno avvicinando a rimedi naturali per migliorare la propria salute e prevenire disturbi cronici. Tra questi, una bevanda a base di semi di avocado, fiori di ibisco e chiodi di garofano si sta facendo conoscere per le sue potenziali proprietà benefiche, in particolare per la regolazione degli zuccheri nel sangue, la pressione arteriosa e il supporto alla perdita di peso.
La ricetta passo passo
Ingredienti:
1 seme di avocado grattugiato
1 manciata di ibisco essiccato
1 manciata di chiodi di garofano
2 tazze di acqua
Preparazione:
Grattugiare il seme di avocado e metterlo in un recipiente.
Aggiungere una manciata di ibisco.
Unire una manciata di chiodi di garofano.
Trasferire tutti gli ingredienti in una casseruola.
Versare due tazze di acqua.
Portare a ebollizione e lasciare cuocere per circa 15 minuti.
Filtrare la bevanda e servirla calda in una tazza o in un recipiente.
Modalità di consumo:
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