Per questa depurazione utilizzerai ingredienti naturali noti per favorire la salute digestiva e facilitare l’eliminazione delle scorie.
Bucce di psillio – 2 cucchiai
Noto per il suo elevato contenuto di fibre, il guscio di psillio contribuisce alla salute del colon favorendo la produzione di feci più grandi e movimenti intestinali regolari.
Carbone attivo – 1 capsula
Il carbone attivo aiuta a legare le tossine e i rifiuti nell’apparato digerente, facilitandone così l’eliminazione.
Aceto di mele – 2 cucchiai
L’aceto di mele riequilibra il pH dello stomaco, migliora la digestione e stimola la peristalsi, favorendo così l’eliminazione delle scorie.
Pepe di Cayenna – 1/4 di cucchiaino
Stimolante naturale, il pepe di Cayenna favorisce la digestione, migliora la circolazione e può aiutare a purificare il tratto digerente.
Succo di limone – 1 cucchiaio
Il succo di limone stimola la produzione di bile e aiuta a disintossicare il fegato, contribuendo così alla salute del colon.
Acqua calda – 1 bicchiere
L’acqua calda attiva gli ingredienti e facilita una digestione regolare durante la pulizia.
Olio d’oliva – 1 cucchiaio (facoltativo)
L’olio d’oliva aiuta a lubrificare il tratto digerente, garantendo così un transito intestinale regolare.
