6️⃣ Assaggia e completa
Prima di servire, assaggia.
Se desideri un sapore più intenso e agrumato, aggiungi un altro po’ di succo di limone o un pizzico di sale.
—
🌱 Benefici Nutrizionali
✔ Zucchine – Ricche di acqua, potassio, vitamina C e fibre. Aiutano:
regolarità intestinale,
controllo del peso corporeo,
stabilità della glicemia.
✔ Limone – Fonte di acido citrico e antiossidanti naturali.
Stimola la digestione e favorisce l’assorbimento del ferro.
✔ Olio extravergine di oliva – Apporta acidi grassi monoinsaturi benefici per il cuore.
—
💡 Domande Frequenti
Queste zucchine si possono conservare?
Sì! In un contenitore ermetico, in frigo, si mantengono perfette per 2 giorni.
Posso usare altre erbe?
Certo: menta, basilico fresco, prezzemolo o timo danno profumi diversi.
Sono adatte a una dieta vegana o chetogenica?
Assolutamente sì. Sono naturalmente vegane e low carb.
—
✨ Come servire
Antipasto leggero con pane integrale o crostini.
Contorno per carne bianca, pesce alla griglia o legumi.
Piatto unico con feta sbriciolata o hummus.
—
Provale anche
tu e scopri perché queste zucchine al limone sono diventate il mio rituale estivo di benessere e leggerezza.
Se le prepari, raccontami la tua esperienza nei commenti! 💛🍋
