Acqua d’uvetta per depurare il fegato

Tuttavia, queste funzioni possono talvolta essere compromesse da una dieta scorretta, da un consumo eccessivo di grassi o da cattive abitudini di vita.
Bere acqua d’uvetta per quattro giorni consecutivi, almeno una volta al mese, aiuterà il fegato a svolgere le sue essenziali funzioni di disintossicazione.
Sarà un alleato molto utile quando vi sentite più pesanti o notate che la digestione è più lenta e dolorosa.

Aiuta la digestione
Bere acqua d’uvetta è un metodo semplice ed efficace non solo per depurare il sangue e stimolare la funzionalità epatica, ma anche per favorire la digestione.

Promuove la secrezione dei succhi gastrici, migliora la digestione degli alimenti e l’assorbimento dei nutrienti. Noterete tutti questi benefici dopo soli due giorni di consumo di acqua d’uvetta.

Come preparare l’acqua d’uvetta?

Ingredienti
2 tazze d’acqua (400 ml). 150 grammi di uvetta.
Preparazione
L’uvetta va scelta con cura. Evitate quella più lucida, poiché questa lucentezza non è naturale ed è solitamente il risultato di trattamenti chimici volti a conferirle un aspetto più gradevole.

Cercate quella con un colore più scuro e naturale, che non sia né troppo dura né troppo morbida. Scegliete anche quella sigillata e priva di impurità.
La prima cosa da fare è lavare accuratamente 150 grammi di uvetta. Dopo averla pulita, mettetela da parte.