Ricette per una bevanda detox naturale che favorisce la perdita di peso e migliora il metabolismo
Per mantenere la salute e la vitalità è necessario iniziare con soluzioni naturali che accelerano il metabolismo e purificano il corpo dalle tossine.
Queste due ricette di bevande detox ricche di nutrienti sono perfette per chi desidera migliorare la propria figura e la salute generale.
La combinazione di cetrioli, zenzero, limone e menta non solo stimola il metabolismo, ma supporta anche l’apparato digerente, scrive NMD.
Secondo il dott. Josh Axe, dietista ed esperto di medicina naturale, “mangiare cibi ricchi di fibre come i cetrioli può migliorare la digestione e aiutare a eliminare le tossine” (Axe, 2020).
Inoltre, uno studio pubblicato sul Journal of Ethnopharmacology (2016) ha scoperto che lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie e supporta il metabolismo, il che lo rende un ottimo alleato nel processo di perdita di peso.
Ricetta 1: Bevanda detox rinfrescante al cetriolo e alla menta
INGREDIENTI RICHIESTI:
– 3 cetrioli (di medie dimensioni)
– 2 cm di radice di zenzero fresco
– 1 mazzetto di menta fresca (circa 15-20 foglie)
– Succo di 1 limone
– 700 ml di acqua
– NMD
PROCEDURA:
