L’infuso di foglie di guava è un rimedio naturale molto usato nella medicina tradizionale in vari paesi, soprattutto in Asia e America Latina. Le foglie di guava sono ricche di antiossidanti, tannini, flavonoidi, e vitamina C, e l’infuso può offrire numerosi benefici per la salute.
🍵 Benefici dell’infuso di foglie di guava
- ✅ Aiuta la digestione e combatte il gonfiore
- ✅ Riduce il colesterolo cattivo
- ✅ Controlla i livelli di zucchero nel sangue (ottimo per chi ha glicemia alta o diabete tipo 2)
- ✅ Supporta il sistema immunitario
- ✅ Migliora la salute della pelle (acne, infiammazioni, impurità)
- ✅ Contrasta la diarrea e dolori addominali leggeri
- ✅ Effetto antibatterico e antinfiammatorio
🍃 Ricetta base dell’infuso di foglie di guava
📝 Ingredienti:
- 5–10 foglie di guava (fresche o essiccate)
- 500 ml d’acqua
- (Opzionale) 1 cucchiaino di miele o succo di limone per insaporire
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