Ritenzione idrica e gambe pesanti sono problemi comuni che colpiscono milioni di persone in tutto il mondo. Questi sintomi non sono solo fastidiosi, ma possono anche essere correlati a disturbi circolatori, renali o linfatici. Fortunatamente, la medicina naturale ci offre alternative potenti ed efficaci per trattarli senza ricorrere a sostanze chimiche aggressive. In questo articolo, presentiamo un rimedio naturale a base di foglie di guava, curcuma e cannella, un’antica combinazione dai notevoli benefici per la salute. Oltre a trattare questi due problemi, questa ricetta combatte altri 15 problemi di salute grazie alle proprietà antinfiammatorie, diuretiche, antiossidanti e digestive dei suoi ingredienti.
Ricetta naturale con foglie di guava, curcuma e cannella
Ingredienti
1 litro d’acqua
10 foglie fresche di guava (lavate)
1 cucchiaino di curcuma in polvere (o 3 cm di radice fresca)
1 stecca di cannella (o 1 cucchiaino di cannella in polvere)
Succo di mezzo limone (facoltativo)
1 cucchiaino di miele (facoltativo)
Preparazione
Mettete il litro d’acqua in una pentola e portate a ebollizione.
Aggiungete le foglie di guava e lasciate bollire per 10 minuti.
Aggiungete la curcuma e la cannella, abbassate la fiamma e lasciate in infusione per altri 5 minuti.
Togliete dal fuoco e lasciate riposare per 10 minuti prima di filtrare.
Se lo desiderate, aggiungete succo di limone e miele per esaltare il sapore.
Servire caldo o freddo, secondo i vostri gusti. Ricetta naturale con foglie di guava, curcuma e cannella
Ingredienti
1 litro d’acqua
10 foglie fresche di guava (lavate)
1 cucchiaino di curcuma in polvere (o 3 cm di radice fresca)
1 stecca di cannella (o 1 cucchiaino di cannella in polvere)
Succo di mezzo limone (facoltativo)
1 cucchiaino di miele (facoltativo)
Preparazione
Mettere il litro d’acqua in una pentola e portare a ebollizione.
Aggiungere le foglie di guava e lasciare bollire per 10 minuti.
Aggiungere la curcuma e la cannella, abbassare la fiamma e lasciare in infusione per altri 5 minuti.
Togliere dal fuoco e lasciare riposare per 10 minuti prima di filtrare.
Se desiderato, aggiungere succo di limone e miele per migliorare il sapore.
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